Calculadora APS – Etapas del Cambio (TTM) + Toma de Decisiones Compartida (TDC)

1) Estima etapa actual (TTM) por conducta y sugiere intervención. 2) Si corresponde, activa módulo TDC para evidenciar alfabetización, apoyo decisional (Ottawa) y autoeficacia. 3) Genera texto para ficha (copiar/pegar).

TTM 1) Conducta y escala clínica

La etapa se registra para una conducta específica.

“En una escala 0–10, ¿qué tan importante es para usted [conducta]?”

“En una escala 0–10, ¿qué tan seguro/a se siente de poder [conducta] en 2 semanas?”

TTM 2) ¿Hay historia previa de esta conducta?

Evita etiquetar “recaída” en casos nuevos o sin registro previo.

Si no existe registro previo, déjalo vacío.

Regla “Recaída/Reciclaje”: historia previa + etapa previa = Acción/Mantenimiento + retroceso a etapa menor + retorno/abandono = Sí.

TTM 3) Preguntas para etapa actual

TTM 3.1) Barreras y facilitadores (para registrar)

Registra factores que dificultan o facilitan el cambio (se integran al texto sugerido para RUI). Completar solo con información real del caso.

TDC (opcional) 4) Alfabetización en Toma de Decisiones Compartida

Activa este bloque si quieres dejar evidencia del proceso TDC (alfabetización + apoyo decisional + seguimiento).
Fuente local Carpeta Drive – Instructivo/Material TDC.

Regla: este “Tema/decisión” debe corresponder a la misma Conducta/objetivo. Si lo dejas vacío, se usará automáticamente la conducta.

Herramienta 1: Guía de Apoyo Decisional Ottawa (APS)

Responde como “Sí” o “No/Inseguro”. Se cuentan respuestas “No/Inseguro”.

Interpretación 0–1 “No/Inseguro” = bajo; 2–3 = moderado; ≥4 = alto conflicto decisional.

Ottawa: sin calcular aún.

Herramienta 2: Escala de Autoeficacia (simplificada) 1–4

1 = Nada seguro/a · 2 = Poco seguro/a · 3 = Seguro/a · 4 = Muy seguro/a (total 6–24).

Interpretación 18–24 alto; 12–17 moderado; 6–11 bajo.

Autoeficacia: sin calcular aún.

Nota: las plantillas no reemplazan el registro clínico; guían la redacción y deben completarse con datos reales.

Resultado

Completa el formulario y presiona Calcular.

Texto sugerido para ficha (editable)

Texto sugerido para RUI ECICEP (esqueleto)

Versión sintetizada para pegar en Rayen (Observaciones) y luego complementar con datos reales del caso.

Base teórica (resumen): TTM para ajustar intervención por etapa; TDC para estructurar conversación (opciones + valores + apoyo decisional + seguimiento). Ottawa (conflicto decisional) y escala de autoeficacia se incluyen como apoyo operativo local. Completar siempre con información real del caso.